Le lancer du disque est une discipline de l'athlétisme, qui consiste à lancer un disque le plus loin possible. Le disque a une forme circulaire d'un diamètre de 22 centimètres, un poids de 2 kilogrammes pour les hommes et de 1 kg pour les femmes (avec un diamètre plus petit).
Histoire
Le lancer de disque était déjà pratiqué dans l'Antiquité. Les lanceurs étaient nommés les discoboles.
Technique moderne
Pour le lancer, les athlètes se placent dans une zone circulaire de 2,5 mètres de diamètre qu'ils ne doivent pas quitter avant que le disque ait touché le sol. Ils commencent à balancer les bras et exécutent ensuite une rotation d'un tour et demi qu'on appelle une volte et enfin lancent le disque avec un angle entre la trajectoire et le sol compris entre 40° et 60°. La distance entre le point de lancer (qui est le milieu de la zone) et le point où le disque a atterri est mesurée. Chaque lanceur a droit à six lancers.
Il faut tenir le disque de façon à ce que ce soient les phalangettes qui le tiennent lors des six élans non les phalanges. La position des pieds d'un droitier est différente de celle d'un gaucher. Pour un droitier, le disque doit être tenu avec la main droite et le pied gauche est en avant tandis qu'un gaucher tient le disque de la main gauche et le pied droit est en avant. Le lancer avec élan se fait en rotation. Le disque quitte la main dans le sens des aiguilles d'une montre pour un droitier, en le faisant rouler autour de l'index sans que les pieds dépassent la ligne (car leur lancer ne serai même pas mesuré (le juge dit essai) il est compté comme nul). Le jet est aussi nul pour les athlètes allant chercher le disque avant que les juges le permettent et également ceux qui sortent par l'avant de l'aire circulaire. Le lanceur doit être stable avant de sortir par l'arrière du cercle! Les lanceurs subissent également une annulation de leur jet lorsque leur disque sort de l'aire de lancer.
Histoire
Le lancer de disque était déjà pratiqué dans l'Antiquité. Les lanceurs étaient nommés les discoboles.
Technique moderne
Pour le lancer, les athlètes se placent dans une zone circulaire de 2,5 mètres de diamètre qu'ils ne doivent pas quitter avant que le disque ait touché le sol. Ils commencent à balancer les bras et exécutent ensuite une rotation d'un tour et demi qu'on appelle une volte et enfin lancent le disque avec un angle entre la trajectoire et le sol compris entre 40° et 60°. La distance entre le point de lancer (qui est le milieu de la zone) et le point où le disque a atterri est mesurée. Chaque lanceur a droit à six lancers.
Il faut tenir le disque de façon à ce que ce soient les phalangettes qui le tiennent lors des six élans non les phalanges. La position des pieds d'un droitier est différente de celle d'un gaucher. Pour un droitier, le disque doit être tenu avec la main droite et le pied gauche est en avant tandis qu'un gaucher tient le disque de la main gauche et le pied droit est en avant. Le lancer avec élan se fait en rotation. Le disque quitte la main dans le sens des aiguilles d'une montre pour un droitier, en le faisant rouler autour de l'index sans que les pieds dépassent la ligne (car leur lancer ne serai même pas mesuré (le juge dit essai) il est compté comme nul). Le jet est aussi nul pour les athlètes allant chercher le disque avant que les juges le permettent et également ceux qui sortent par l'avant de l'aire circulaire. Le lanceur doit être stable avant de sortir par l'arrière du cercle! Les lanceurs subissent également une annulation de leur jet lorsque leur disque sort de l'aire de lancer.
